Сайт учителя физики

Здоровьесбережение на уроках физики.

Забота о человеческом здоровье, 
тем более здоровье ребенка - 
… это, прежде всего, забота 
о гармонической полноте 
всех физических и духовных сил, 
и венцом этой гармонии является радость творчества.

 

   В.А. Сухомлинский.

 

Здоровьесберегающие технологии – система мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающая важнейшие характеристики образовательной среды и условия жизни ребенка, воздействующие на здоровье ребенка. 

Одна из главных задач школы сегодня – помочь детям осознать ценность здоровья и значение здорового образа жизни для современного человека, сформировать ответственное отношение к собственному здоровью. Для этого школьники должны узнать и, главное, принять для себя основные принципы здорового образа жизни, а это возможно только в результате серьезной кропотливой совместной работы педагогов, родителей и самого ребенка. 
Здоровье подростка – основа здоровья взрослой жизни, т.к. растут и развиваются все органы и системы организма. И здесь первостепенное значение отводится питанию. Ведь люди, имеющие полноценное питание и хорошее образование, работают с большей производительностью и, следовательно, повышают свое собственное материальное благосостояние и вносят больший вклад в национальную экономику. 
Питание, тем более ребенка, должно быть сбалансированным по белкам, жирам, углеводам, витаминам и минеральным веществам. Иначе – полнота, нарушение развития мозга, костей, мышц, других органов, нарушение иммунитета, трудности в обучении. 
Исследования показывают, что по сравнению с другими способами, школьные здравоохранительные программы, обеспечивающие безопасные и недорогие услуги в этой области, представляют собой один из наиболее рентабельных видов инвестиций государства на здравоохранение. Экономически эффективная помощь в области питания, оказываемая в школах, позволяет избежать или значительно снизить остроту проблем со здоровьем и последствий недостаточности питательных веществ. 
Cчитаю, что нужно так формировать учебно-воспитательные программы, что выпускник школы будет обладать навыками управления здоровьем и собственной жизнью. Так, что ребенок после завершения образования имел более качественное Здоровье, чем при поступлении в образовательное учреждение. Для реализации такой цели, уверена, необходимо обучение учителей всех уровней как в реальной школе применять здоровьетворящие технологии. Считаю, такое массовое обучение поможет укрепить Здоровье педагогов, и избежать, в частности "синдрома сгорания". Здоровье - Высокое Качество Жизни, то есть Здоровье - гармоничное единство физического, функционального, психического, интеллектуального, социального, духовно-нравственного благополучия. 
В настоящее время широко известна неутешительная статистика ухудшения здоровья школьников по мере возрастания объема учебной нагрузки и неблагоприятного влияния экологических и социальных факторов, что заставляет искать новые технологии оздоровления подрастающего поколения в образовательном пространстве.

На уроках физики практически любая изучаемая тема может быть использована для освещения тех или иных фактов, способствующих формированию правильного отношения учеников к своему здоровью. Сюда же можно отнести и профилактику детского травматизма, несчастных случаев, связанных с неправильным поведением ребенка в различных бытовых ситуациях. 
Каждый учитель на своем уроке должен заботиться о здоровье учащихся. Поэтому на своих уроках я слежу за посадкой ученика за школьной партой, так как сидячая поза увеличивает статистическую нагрузку и снижает и без того низкую двигательную активность современного ребенка. Пример физкультминутки, которую я использую на уроке в 7 классе при изучении теме «Строение вещества» 
Одна группа детей на уроке изображает поведение молекул в твёрдых телах - дети становятся изображая кристаллическую решётку, берутся за руки и хаотически колеблются, другая группа детей демонстрирует строение жидкостей- дети уже не так крепко держатся за руки, расстояние между ними больше, движение молекул хаотическое, третья группа учеников изображает строение газов и поведение молекул в нём: молекулы свободно двигаются, изредка сталкиваются между собой. Все модели наглядны и хорошо запоминаются. 

Необходимо включать в программу вопросы, связанные с физикой человека, что позволяет учащимся продвинуться по пути познания самих себя, лучше понять природу человека и его возможностей. 

Все здоровьесберегающие уроки по физике можно условно разделить на следующие виды: 

I. Это может быть урок, в который включены элементы здоровьесбережения, так как содержание урока имеет отношение к здоровью. Например, для тем, входящих в программу физики 7 класса. : 

Вопросы здоровьесбережения 

Тема1. Измерительные приборы 

Вопросы здоровьесбережения Меры безопасности при работе со стеклянной посудой. Осуществление простейших физиологических измерений (вес, рост, частота пульса). 

Тема 2. Инерция 

Вопросы здоровьесбережения Переход улицы на перекрестке. Правильность приземления во время прыжков. Правила безопасного спуска на лыжах с гор. 

Тема 3. Механическое движение. Скорость. 

Вопросы здоровьесбережения Безопасность поведения на дорогах. Дорога глазами водителя. 

Тема 4. Масса 

Вопросы здоровьесбережения Умение измерять вес тела. Ожирение – угроза здоровью. 

 

Исходя из опыта работы, можно сделать вывод: здоровьсберегающий подход в развитии успешности учеников является перспективным. Это подтверждает рост мотивации к изучению предмета, стойкий интерес к познавательной деятельности, в том числе творческой. Сотрудничество и дружелюбие между учителем и учеником снимают стрессовую ситуацию, напряжение, позволяют полнее раскрыться ребенку. Шутка, улыбка создадут эмоциональную разрядку, позволят переключить внимание, сохранить темп урока и его плотность.

 

 

При создании использованы информационные ресурсы: 

§ Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 2008г. – 480 с. 
§ Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. – Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с. 
§ Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение.2008. – 220 с. 
§ http://1sentember.ru  
§ http://www.pedsovet.ru  
§ http://www.shkolnymir.info/ . О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.